幽体離脱とは

出典：oricon.co.jp

 

幽体離脱とは、自分の肉体から抜け出した世界を体験することです。

 

幽体離脱をすると、自分の体から魂だけ抜け出して客観的に自分の肉体を眺めるような感覚になります。

幽体離脱は自分の魂が肉体から抜け出した現象ですので、心霊現象・超常現象と思われがちですが、次のような時に起こりやすいことがわかっています。

 

 

この3つの中で一番多いのが、睡眠前や眠りが浅い時です。幽体離脱は明晰夢（これが夢であると自分で認識している夢）から始まることが多いです。また、「自分は目が覚めている」と感じていることが多く、幽体離脱が起こっている時は金縛りに遭っていると感じる人も少なくありません。

 

 

幽体離脱の原因を認知心理学で説明

 

幽体離脱は心霊現象だったり、超常現象が原因と思われることも多いです。でも、幽体離脱の原因は認知心理学で説明することができるんです。

 

乗り物酔いをしやすい人は、体の平衡感覚をつかさどる耳の内耳部分にある前庭と三半規管の感度が高いことがわかっています。

 

これを前提とした上で、追手門学院大学心理学部の乾敏郎教授の研究チームの研究は、乗り物酔いをしやすい人、つまり前庭・三半規管の感度が高い人は「他者の視点を知覚する能力が高い」ことを明らかにしました。

 

このことから、研究チームは次のような知見を得ています。

 

先行研究から脳のある部位が損傷すると幽体離脱が発生することは分かっていましたが、メカニズムは未解明のままでした。
脳のある部位が損傷することで他者がいないのに無意識のまま前庭および三半規管による身体を動かすシミュレーションが発生してしまい、あたかももう一人の自分が別のところにいるように認識してしまうことと説明ができます

 

引用：幽体離脱のメカニズムも明らかに「他者の視点で考える」脳内メカニズムを認知心理学から解明|学校法人 追手門学院

 

つまり、脳の特定部位が損傷すると、無意識のまま前庭と三半規管が刺激され、もう1人の自分がいるような認識になってしまうということですね。

 

また、明治大学の心理学講師である関修さんによると、幽体離脱は自我が二重構造になっているために起こるとのことです。

 

関氏によると、これは人間の自我が二重構造になっているからだという。一つは何かを体験している自分。もう一つは体験している自分を見ている自分だ。後者の自分が自己の姿を思い描くため、病室を俯瞰している光景を思い浮かべるそうだ。

 

引用：お花畑、三途の川、幽体離脱…よく聞く臨死体験のからくりは？　心理学者が解説（ENCOUNT） – Yahoo!ニュース

 

このように心理学で幽体離脱の原因を説明することができるのであれば、幽体離脱は心霊現象や超常現象ではないと言えるのかもしれません。

 

 

幽体離脱のやり方

 

今までに幽体離脱を何度も経験してきた人は、「幽体離脱を自分でコントロールできる」、「自分で幽体離脱できる」いう人がいます。幽体離脱は訓練すれば、自分の意志でできることもあるようなんです。

 

幽体離脱は大手術や大きなケガを負った時などに起こりやすいのですが、幽体離脱のために大ケガを負うというのは、現実的ではありません。幽体離脱を自分でコントロールできるようになるためには、次の2つがポイントです。

 

 

先ほども触れましたが、幽体離脱をする時には金縛りに遭っていると認識していることが多いです。「【教えて！ｇｏｏ】幽体離脱するための２つの条件とその真実とは – 産経ニュース」という記事によると、幽体離脱をした時には金縛りと耳鳴りが同時に起こるようです。

 

また、幽体離脱は脳が作り出す幻覚＝明晰夢のため、「これは夢である」と認識する必要があります。明晰夢は前頭葉が半覚醒状態で起こるとされています。

 

ということは、金縛りに遭いながら、「これは夢だ」と分かることが大切になります。金縛りに遭うこと、明晰夢を見ることに共通しているのは、眠りの質が悪いことです。

 

金縛りはストレスが溜まっていたり、時差ぼけだったり、疲労の蓄積・睡眠不足で睡眠の質が悪くなったことで起こりやすくなります。また、明晰夢も半分起きているような、半分寝ているような状態で起こります。

 

ということは、健康的にはあまりおすすめはできませんが、幽体離脱のやり方は眠りの質を悪くすれば良いということになります。

 

 

このような方法で寝ると、睡眠の質が悪くなります。ストレスが溜まっている時だと、交感神経が優位になっているので、眠りの質は悪くなって、金縛りが起こりやすくなります。

 

このやり方にプラスしたいのが、次の2つの要素です。

 

 

せっかく明晰夢を見ることができたのに、そこで「夢か」と起きようとすると、幽体離脱できません。「これは夢」と分かっても、そのままその夢を楽しむくらいのつもりで、夢を見続けることが大切です。決して起きてはいけません。

 

また、幽体離脱ができた時のイメージトレーニングをすることも大切です。魂が抜けだす感覚などを常にイメージトレーニングをしておくことで、自分の脳にそれを刷り込むことができ、脳が幽体離脱の幻覚を作りやすくなります。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード①：高城れにさん

高城れにさん

 

高城れにさんはももいろクローバーZのメンバーで、紫がイメージカラーです。ももクロの活動だけでなく、ソロでCMに出演したり、バラエティに出演しています。また、2020年には「彼女が成仏できない理由」でドラマ主演も果たしています。

 

 

高城れにさんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：news.1242.com

 

高城れにさんは、高校時代の3年間は幽体離脱をすることが多かったと、2020年にテレビ朝日で放送された『ビートたけしの知らないニュース 超常現象XファイルSP』で話していました。

 

高校での勉強とももクロの活動の両立で忙しく、ストレスを感じていたため、日ごろから「幽体離脱で空を飛べたらいいのに」と思っていたそうです。幽体離脱のイメージトレーニングをしていたら、体が浮いた感覚になり、幽体離脱ができるようになったんです。

 

しかも、日本国内や外国に自由に飛んでいくことができて、ついには大気圏を突破して、宇宙にまで行けたと話していました。幽体離脱で宇宙旅行なんて素敵ですね。高城れにさんの体験談を聞いていると、幽体離脱はとても楽しそうです。

 

高城れにさんは、金縛りに遭ったこともあるとのことですので、眠りが浅いタイプなのかもしれません。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード②：ゆうたろうさん　

ゆうたろうさん

 

ものまねタレントのゆうたろうさんは、俳優の石原裕次郎さんのものまねで有名です。やたら大きなブランデーグラスを持って、ブラインドから覗く鋭い視線が有太郎さんの持ち芸です。

 

 

ゆうたろうさんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：news-postseven.com

 

ゆうたろうさんは子供のころから金縛りに遭いやすい体質でした。夜遊びをする不良少年だった15歳のある晩、毎晩のように振動を感じるようになりました。それから、除夜の鐘のような耳鳴りを感じるようになったんです。

 

それが続いたある日、15歳のゆうたろうさんに除夜の鐘が高く鳴り響き、その瞬間に体がふわっと浮いている感覚に襲われました。

 

あまりにも怖くて、心の中でお経を唱え続けていたら、神様のような集団が出てきて、「お前の生活はだらしなさすぎる、いい加減にしなさい」と説教されたそうです。

 

その後も夜遊びを続けたら、また同じように除夜の鐘が聞こえて幽体離脱を経験しました。この時は屋根の上まで飛び出し、それから知らないお墓に行って、お墓を掃除させられ、そして目が覚めた時には手にお墓の苔や土がついていたとのことです。

 

このお墓はゆうたろうさんの実家の本家のお墓だったことがのちに判明しました。その後は、金縛りには時々遭うものの、幽体離脱はなくなったそうです。

 

あの頭の長い人を先頭にした集団は、きっと僕のご先祖様だったんだ。その後、金縛りはたまにあるものの、あの振動や耳鳴りはすっかりなくなったんだ・・・。

 

引用：タレント・ゆうたろうの怖い話〝幽体離脱編〟。自分の体を抜け出して行った先とは？ | ニコニコニュース

 

金縛りに何度も遭っていたとのことですので、幽体離脱しやすいタイプだったのかもしれませんね。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード③：大久保佳代子さん

大久保佳代子さん

 

大久保佳代子さんは、光浦靖子さんとオアシズを組んでいます。めちゃイケで「光浦の相方で現在OL」というキャラで出演するようになって以降、いつの間にか超売れっ子のタレントになっています。

 

 

大久保佳代子さんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：post.tv-asahi.co.jp

 

大久保佳代子さんは2016年に「世界の何だコレ！？ミステリー」に出演した時、幽体離脱をした経験があることを話していました。

 

当時付き合っていた彼氏にデートに何度も断られていて、その日も「今日は友達のお店で飲むから会えない」とまたデートを断られてしまいました。大久保さんは「わかった」と答えて寝たものの、モヤモヤしてしまって寝られない状態になったんです。

 

そして、気づくと自宅から1キロ離れた「彼氏の友達にお店」に裸足で歩いていって、そのお店に本当に彼氏がいたことで安心して、自宅に戻って寝たそうです。その映像・光景をはっきり覚えていて、風や空気感もはっきりと感じたと話していました。

 

もちろん、本当に彼氏の友達のお店に歩いて行ったわけではなく、幽体離脱をして、自分の意識だけそのお店に行ったようです。あまりにも彼氏の浮気が心配だったから、モヤモヤして幽体離脱してしまったのかもしれませんね。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード④：奥菜恵さん

奥菜恵さん

 

奥菜恵さんは13歳でデビューして以降、ずっと女優として活動していました。サイバーエージェントの藤田晋さんと結婚して以降は女優業をセーブしていましたが、離婚後はまた女優として活躍しています。

 

2016年には俳優の木村了さんと再々婚しています。

 

 

奥菜恵さんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：oricon.co.jp

 

奥菜恵さんは今までに2回も幽体離脱を経験しています。幽体離脱をした時には、「肉体から魂が抜けた感覚があり、空を飛び天井を抜け出た感じ」とのことです。

 

奥菜恵さんはスピリチュアルな体質のようで、予知夢を見たこともあるそうです。また、あの美輪明宏さんから、精進すれば「江原啓之のようになれる」と言われるほどの逸材なんです。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード⑤：西城秀樹さん

西城秀樹さん

 

新御三家の1人である西城秀樹さんは、「ヤングマン」などのヒット曲を持っている往年のアイドルです。晩年は脳梗塞を発症し、闘病生活を送っていました。

 

 

西城秀樹さんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：zakzak.co.jp

 

西城秀樹さんは24歳の時に幽体離脱のような体験をしたことを「オーラの泉」で告白しています。

 

西城　「疲れて本当に何も考えない無の状態の時に起こったんですよね。
確実に心臓がドキドキバクバクしてるんで、あれっと思って何なんだって見たら下に僕がいたんで。
『あれ? これ何か悪い霊かな？？』と最初思いましたね。」

 

引用：西城秀樹さんの体験 : 魂とかあの世とかサムシンググレートとかの限りなく不可能に近い存在証明

 

幽体離脱が起こった後、体はどんどん上に飛んで行ったそうです。また、幽体離脱が起こる前には、西城さんの手のひらから金粉が出たとのこと。すごいスピリチュアルな経験ですね。

 

西城秀樹さんが幽体離脱をしたのは、大ヒット曲の「ヤングマン」が出る少し前でした。ヒット曲が出る前に、スピリチュアルな体験をしたことで、江原啓之さんは「強運で守られている」と西城さんを評価していました。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード⑥：瑛人さん

瑛人さん

 

瑛人さんは2019年にリリースした「香水」が大ヒットしたシンガーソングライターです。香水はYoutubeを中心に大ヒットし、紅白歌合戦にも出場しています。

 

 

瑛人さんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：sponichi.co.jp

 

瑛人さんは幽体離脱しやすい体質であることが報じられています。

 

音楽関係者によると「幽体離脱ですよ。まじめな話で、かなり頻繁に起きるそうで、本人はどうすればそうならなくなるか、真剣に悩んでいる。あまりに起きるので、どんな霊がついているのか、一度、霊能者にみてもらおうかとも考えているそうです」というのだ。

 

引用：「香水」で紅白初出場の瑛人 邪霊が憑依？ 幽体離脱を繰り返す特異体質だった！ | 東スポのニュースに関するニュースを掲載

 

この東スポの記事を読むと、瑛人さんは幽体離脱を繰り返していると思えますが、瑛人さんが自分で「僕、幽体離脱しやすいんです」と言ったわけではありませんので、真偽のほどは不明です。

 

記事の中では「バナナサンド」で幽体離脱しやすいことを霊能者に見てもらうとしていますが、番組では幽体離脱関係の内容は放送されていませんでした。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード⑦：釈由美子さん

釈由美子さん

 

釈由美子さんはグラビアアイドル出身の女優です。女優としては、映画の「ゴジラ×メカゴジラ」やドラマの「スカイハイ」などがあります。「スカイハイ」の「おいきなさい」などのセリフも流行して、はまり役でした。

 

 

釈由美子さんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：leon.jp

 

釈由美子さんは、若い頃は不思議ちゃんキャラでした。インタビューで幽体離脱を経験したことを話しています。

 

「有名なところでは“小さいおじさんを見た”というものです。『ルンバが小さいおじさんを追いかけて吸い込んだ』とか。過去の交際相手には心配されてMRI検査の予約を入れられたことも語っています。ほかにも、妖精、河童、ダルマを目撃したり、幽体離脱やUFOに連れて行かれたりという経験もあるそうです」（芸能ライター）

 

引用：祝結婚！「小さいおじさん」だけじゃない、釈由美子“珍言動”の数々 | アサ芸プラス

 

ただ、このように幽体離脱をしたことがあると話していた時は、本人曰く「病んでいた」と言っているので、どこまで本当かはわかりません。でも、釈由美子さんなら幽体離脱の経験があっても、なんだか納得してしまいます。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード⑧：小沢真珠さん

小沢真珠さん

 

女優の小沢真珠さんは、『牡丹と薔薇』でのいじめっ子役の強烈キャラで話題になりました。美しい顔立ちに振り切った演技が魅力ですが、深田恭子さん主演の「ルパンの娘」での母親役もかなり振り切っていて、かなりはまっていました。

 

 

小沢真珠さんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：realsound.jp

 

小沢真珠さんは2013年にフジテレビの「ごきげんよう」に出演した時に、自動車教習所で幽体離脱をしたことを話していました。

 

自動車教習中に初めて路上に出た時のこと。ものすごく緊張しながら車を走らせていたら、だんだん体が浮かんで来て、フワッと浮いた感覚になったそうです。

 

しかも、徐々に自分の後頭部が見えてくるくらいまで浮かんでしまいました。焦っていたら、異変に気付いた教官が小沢真珠さんの体に「大丈夫か？」と声をかけてくれて、それがきっかけで意識が自分の体の中に戻ったそうです。

 

意識が体に戻った小沢真珠さんは、教官に正直に「幽体離脱していました」と告白しました。その後、幽体離脱をすることはなかったものの、その教官はもう二度と小沢真珠さんについてくれなかったとのこと。確かに、運転中に幽体離脱する人の隣には乗りたくないですよね。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード⑨：比企理恵さん

比企理恵さん

 

女優の比企理恵さんは、大映ドラマや舞台を中心に活動してきた女優さんです。ホリプロスカウトキャラバンで優勝してデビューし、ピーターパンのウェンディー役やダーリング夫人を演じています。

 

 

比企理恵さんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：horipro.co.jp

 

比企理恵さんはたびたび幽体離脱をしているとブログで話していました。

 

私、幽体離脱をよくするのですが、もう意識だけの世界になるわけです。

で、その人のことを思うともうそこにいる…。

でね、羽のように軽いんです。もうなんとも言えない気持ち良さ。

（あれを味わうとやばいです、すぐに空に帰りたくなる）

 

引用：幽体離脱…？ | 比企理恵オフィシャルブログ「Liaison Healing」Powered by Ameba

 

18歳の時に子宮頚がんと診断されて、民間療法の心霊療法を受けたら、「がんが消えた」という結果になりました。その頃から幽体離脱を繰り返すようになったそうです。

 

スピリチュアルな体質のようですね。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード⑩：小泉孝太郎さん

小泉孝太郎さん

 

小泉孝太郎さんはイケメン俳優です。デビュー当時は小泉純一郎元総理大臣の長男ということで注目されていましたが、現在は俳優としての実力で確固たる地位を築いています。

 

 

小泉孝太郎さんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：sponichi.co.jp

 

小泉孝太郎さんはテレビ番組で何度か幽体離脱した時の経験を語っています。お世話になった人が夢に出てきた後に金縛りに遭って、ベッドから起き上がろうとしたら、上半身だけ幽体離脱してしまったそうです。「ザ・たっち」のネタのような感じですね。

 

「このまま死んでしまうのでは？」と不安になり、一度元の体に戻ってから起き上がったら、無事戻ることができて、黄色の謎の光が出ていったそうです。それ以降は幽体離脱を経験したことはないようです。

 

 

幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談/エピソード⑪：八代英輝さん

八代英輝さん

 

八代英輝さんは日本の弁護士資格だけでなく、ニューヨーク州の弁護士資格を持っていて、国際弁護士として活躍し、さらに『ひるおび!』の司会も務めています。

 

 

八代英輝さんの幽体離脱の体験談/エピソード

出典：daily.co.jp

 

八代英輝さんは以前に手術を受けた際に、幽体離脱をしたことがあります。心臓のカテーテル手術をした時の事、心電図の折れ線が一直線になって「ピー」となったそうです。

 

そして、ヤバいと思った瞬間に視界が暗くなり、気づいたら自分は手術室の隅にいたとのこと。自分を俯瞰的に見ていたんですね。

 

しかも、お花畑＆川を見たそうです。

 

「お花畑の向こうに川があって、その向こうで人が受付していて道案内をしていた。実は2度目の体験で、戻らなきゃって思った」

 

引用：お花畑、三途の川、幽体離脱…よく聞く臨死体験のからくりは？　心理学者が解説（ENCOUNT） – Yahoo!ニュース

 

その後は、無事身体に戻ることができて、無事元気になっています。

 

 

幽体離脱のまとめ

幽体離脱の意味や原因の心理学的解説、幽体離脱のやり方と幽体離脱をした芸能人・有名人の体験談・エピソードをまとめました。幽体離脱をしてみたいですが、戻れなかったらと思うと、ちょっと怖いですよね。